45/90
Офигеть, уже 45-й день) как много цифр))
Сегодня была на тренировке 😊 продуктивно выложилась, пот прям капал 😊
Завтрак: кофе и обезжиренный творог с чайной ложкой смородинового варенья и грецкими орехами + яйцо
Обед: курица с гречкой и овощной салат
Перекус: банан
Ужин: курица и овощной салат)