А еще у меня к Вам такой вопрос: какие весы купить лучше? Просто мои электронные дико шалят, если раньше показываои верно все, то сейчас я на них киллограмм 60-65 вешу^^ я конечно дико рада но точно знаю что они мне врут:( вот и сейчас не знаю что взять, электронные или обычные, и если электронные, то какую фирму лучше взять;) заранее спасибо:)

В плюс ко всему пользуюсь еще такими штуками, конкретно похудеть не помогает, но неплохо подтягивает кожу в сочетании со скрабами и помогает избежать растяжек.

Итак. День первый. Пью все что пьется. Надеюсь не сорвусь. Плюс ко всему буду стоять в планке минуту и делать упражнения по 10 минут на пресс и ягодицы. Так как низкокалорийная диета упражнения в самом лайтовом режиме:)

Решила, что для разгона и дисциплинирования питания сяду на любимую, когда то сидела на ней и потеряла 7кг которые не вернулись;) думаю сейчас повторить опыт) если кто то хочет со мной то буду только рада:)