Со вчерашнего дня сижу на этой диете (нашла в группе 40кг):

пока что 2 дня полностью успешно) что же будет дальше?
есть хочется жутко(

⁣:sunglasses:СУПЕР ДИЕТА:sunglasses:

Сгоняем ненавистный жир!
7 дней диеты - минус 6 кг жира!:kissing_heart:

:small_red_triangle:Данная диета состоит из разгрузочных дней:small_red_triangle:

:clap:Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

:clap:Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

:clap:Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

:clap:Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

:clap:Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

:clap:Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

:clap:Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.