Как то так...

На обед была тарелка сырного супчика! НЯМА.
Девчонки, а какие мобильные приложения вы используете? Расскажите, посоветуйте

У меня пока нет возможности взвешиваться по утрам и это печальненько( Но ничего, в конце месяца я переезжаю и первым делом куплю весы х))

В недалеком времена, чтобы скорректировать фигуру люди носили корсеты. Так вот, с обвислым животом модно справится такими джинсами! Купила 4 пары теплых и легких, ношу уже 3 месяца, братского живота нет, осталось только жирок согнать!)

Всем добра! Утро началось со стакана воды, а через полчаса стакан апельсинового сока и бутерброд с шоколадно-ореховой пастой тонким слоем. Нууууу, не удержалась (

Спокойной ночи и до завтра! Всем котиков!?

Ну а на ночь кефир с корицей, имбирем и красным перцем! А вы что-нибудь пьете на ночь?)

Скоро 14 февраля, так что подумала поделитьс с Вами фотками с прошлогодних дней))2014, 2015, 2016. посмотрим, что приготовит будущий)

Девчёнки, а есть среди вас офисные сотрудницы на сидячих должностях? Делаете ли вы на работе какие-либо сидячие незаметные упражнения? Поделитесь! ?

Привет девчёнки! Ну что, цель до лета -10 кг и подобрать жирок с ляжек. Старт дан 9-ого числа (расслабилась в праздники).
Сегодня:
Завтрак: чёрный чай с корицей
Обед: Сырный суп 200 гр и чёрный чай.
В перерывах пью простую воду.
На ужин у меня кефир с корицей, имберём и красным перцем. ? поехали!