Нашла у мамы массажные банки, про которые она благополучно забыла еще пару лет назад)) Забрала, попробую на себе испытать, маме не понравилось.. Из активности только катание с горки. И думаю, этого пока хватает, что бы поддерживать и даже немного скинуть вес. Горки у нас "дикие", подьем сложный и энергии уходит много. Ну и не наедаюсь, даже у мамы в гостях😊