Начинаю записывать упражнения
Day 5
Приседания 40 раз
Махи ногами вперёд (на каждую ногу по 30 раз)
Планка 30 сек.
Махи ногой назад (на каждую ногу по 30 раз)
Прыжки на скакалке 50 раз
Тренировка маленькая, но зато я старалась💪😉