Сегодня держала себя в руках и до сих пор продолжаю. Вчера хотела забросить дневник, по крайне мере, мне показалось, что я была близка к этому решению.

Вот только сейчас разгреблась со школьными делами и решила оставить тут запись про мой ещё один прожитый день.
Человек, который мне потенциально нравился, кинул меня окончательно. Чувствую какую-то пустоту и обречённость.

Но ничего, я продолжаю изменяться к лучшему.
Сегодня позавтракала овсянкой. Сначала добавила изюм, но распробовав одну поняла, что мне что-то не нравится в его вкусе.

На обед были остатки сырного супа + гречка с салатом и курицей.

Сразу после обеда была треня. Где-то прочитала, что если заниматься после приёма пищи, то эффективность в разы увеличивается. 8 тренировка больше была похожа на разминку. Мышцы опять пришли в тонус и мне было практически приятно. Хм. только меня волнует мой коленный сустав. Я года два назад его сильно вывернула, и до сих пор никак не могу вылечить. Хирург сказал, что растяжение, но я почему-то сомневаюсь.

На перекус была чашка чая с мёдом.
А на ужин большое красное яблоко.

Сегодня в класс приходила медсестра, позвала взвешиваться. Но что-то в этих измерениях я сомневаюсь. 65 килограмм - не верю. Думаю, что лучше продолжать взвешиваться на одних весах, чтобы проследить не сам вес, а динамику его изменения. В росте так же были кое-какие поправочки. Оказывается я добавила себе лишние 5 сантиметров... Мдя, не быть мне архитектором.

Но весовые показания я заносить пока не буду, лучше дождусь четверга.