16 января, 23:05

Можно сказать,день прошел на ура☄️
Ничего лишнего не съедино. Но мало выпито воды😏
Завтра начинаю тренеровки. Девочки,есть вопрос❓⁉️❗️
Какие упражнения более эффективны для сжигание жира на животе и "ушек"?

Мне помогают выпады,махи,планка хорошо подтягивает,прыжки с упором в планке,альпинист 😁

16 января 23:08
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016