Это фантастика!!!
За вчерашний день еще - 500 г.
Теперь мой вес - 66,6 😊😊😊
Ровно -10 кг, я очень рада!!!!
Вчерашний пончик 🍩 мой организм воспринял как читтинг, теперь я знаю как до себя планировать встряску, один раз в неделю в один прием пищи можно съесть то, что хочется, но одну порцию.
Сходила на беговую дорожку, обожаю интервальный день. На улице у нас уже тепло, скоро буду бегать на улице 💃