На обед было то, что и планировала, только добавила еще кусочек ржаного хлеба 🍞.
Вечером был вариант ОВОЩИ+МОЛОЧКА:
помидор🍅, немного лука и зернистый творог🍚.
После выпила кофе 🍮 с молоком.
На сегодня с едой все.
Полет нормальный, самочувствие хорошее ☺
Посмотрю какой будет завтра вес.