Всем доброе утро!
Вес после шоколадного разгруза 67,6 ☺ Отлично!
Сегодня по плану подсчет калорий, мой максимум - 1444 ккал.
Сладкое - на второй завтрак.
Утром была овсянка (50 г сухой), 10 г изюма и черный чай ☕.
Итого: 205 ккал.