Шоколадный разгруз дал мне -1,1 кг, не факт, что завтра большая часть вернется.
Сегодняшний вес - 67,8.
На завтрак была яичница с овощами и 2 безе.
Хотела внести утром еду в приложение, а оно перестало работать 😒
Поэтому сегодня я без подсчета калорий.
Ранний обед был в 11 часов:
- гречка с курицей, горох, полоска шоколадки🍫
Потом была на вождении, ездила по городу 2 часа
Права у меня есть, а вот опыта вождения почти нету.
На полдник съела два кусочка черного хлеба с семечками, намазанных плавленным сыром и апельсин 🍊
Вечером планирую съесть зернистый творог с бананом.