Итак отчет за 31.08
7 - ой день "Любимой" совместила с 1 - ым днем "6 лепестков".
На завтрак и ужин было филе рыбы тушенное на водичке с приправами (без соли) + чай))
Сегодня второй лепесток диеты т.е овощи
Завтрак был очень яркий...Помидорки + огурцы + болгарский перец)))
Ужин свекла отварная + чеснок+подобие майонеза(знаю его не должно быть но...))+ чаек)
И блин у меня сломались весы....а я хачу знать сколько отвес ..ррррррррр
Что касается физ нагрузки продолжаю работать без выходных.