Доброе утро, дневник!💋 Сегодня было взвешивание⏲ Ура, за первую неделю -2,2кг🎉 Сейчас я вешу 70,8кг🙃 Напомню, что цель похудеть до удобного и комфортного веса (около 54кг🙌🏽), это значит, что осталось 16,8кг🐷. Ставлю себе установку, скидывать по 5 кг каждый месяц, что вполне реально🙈. Если результата не будет, буду постепенно добавлять новые ограничения🚫
С этого дня я буду выкладывать своё меню🍲 и время приема пищи⏰, ну, что бы не думали, что я обманщица😁
И хочу поделиться фотографиями девушек👯, которые меня мотивируют✨. Вот не знаю, смогу ли я добиться такой фигуры годика так за полтора📆. С таким питанием как у меня и тренировками.
В конце скажу, что результатом я довольна😌