мама купила вафли.....
выпила воды

кстати, я тот человек, у которого нету весов😳 поэтому я буду каждые 2 дня измерять свои параметры.
пока они такие:
грудь - 87
талия - 67
бёдра - 96
обхват ляхи - 55

итак
на завтрак выпила чёрный чай с лимоном и кофету дюшес.
на обед съела 100 гр макарон по-флотски, салат с синей капусты и 2 вареных яйца.
на ужин до 18:00 съела 2 кекса.
в течении всего дня выпила 1 литр воды.
всего поглотила 964 калорий. упражнения не делала никакие, сегодня отдых у мышц 😊💪

день 1.
только зарегистрировалась, будем худеть к лету и вести дневничёк ))
погнали!!