Пытаюсь сейчас следовать ПП.. Блииин,, так хочу увидеть на весах 44-46кг или ещё меньше, очень очень. Хочу пресс и красивые ножки. Аминь.😁😂😘
Записи за Август 2021 | все записи

30 августа, 14:42

Всем ПРИВЕЕЕТИЩЕ😄
Как я тут давно не была, я скучааала👿
Два или три года была в поиске этого дневника..эххх
но теперь все позади и я с вамии😚

За время меня, как пропажи, я набрала и в весе и в замерах.. сейчас буду обновлять данные..😄
За это время моего исчезновения что я успела: Я развелась- как бы там не было, номы в нормальных отношениях остались! И это радует, так как я не конфликтный человек(ну не люблю я этого). Успела переехать в МСК и во время коронавируса оттуда сбежать.. в Белгород к маме. Потом в город Лабытнанги, на крайний север(почти крайний), потом в Белгород и дальше в Пензу. Пока я снова тут😁 Моя "путешественность", конечно, не бесследно прошла..эххх
Я набрала в весе примерно +6+8 кг😰 мои нервы, плохой сон, питание 1 раз в несколько дней😤 конечно сказалось🙁
И те, кто говорит, что не есть практически-это хорошо для похудения. -Нет! не хорошо. Не ешь определенное количество, а потом наедаешься😷 Это не интервальное голодание!
Сейчас хочу похудеть, очень хочуу😩 даже записалась в спорт зал, а силы воли идти туда не найду, не могу себя замотивировать, что-ли ! Ребята, помогите!!! Поделитесь, как себя замотивировать? Подскажите, как вы занимаетесь в домашних условиях? По каким роликам, возможно, трените? Как питаетесь? Возможно какие то есть марафоны для похудения?
Всем хорошего и продуктивного денька😍

© Online Media Group Ltd 2016