Пью...🍶🍷🍸🍹🍺🍻🍼☕🍵
Планирую так до 60 кг🎛🐮

Отлично, уже 2ой день на пд. Сегодня напила на 1200ккал.🏆

Не знаю, возможно ли это, но у меня -2.7 кг за ночь😇😱. Опять же, скорее всего из-за окончания кд+день голода😕. До 65 кг я собираюсь голодать🕵, затем до 63 на соках🍹, до 60 на питьевой🍶🍷, далее до намеченной цели на интуитивном питании🍉🍩🍴.

Сегодня день голода🙅. Завтра жду только отвеса💪. Сейчас буду делать упражнения на пресс, попу и💁🙎 бедра.

Ну что же, опять жируха. Опять 69. Может из-за кд, может просто так. Не хочу ничего.😪😪😢😭😭

-300 грамм на обычном, интуитивном питании. Вчера кушала индейку, курицу, пастуиз твердых сортов. В общем правильная еда. С мамой ездили за подарками на мой день рождения (01.02), купили новый телефон, разные акссесуары для него, рюкзак и туалетную воду из Victiria Secret. Вчерашним днём я довольна.

Позор мне.😞 Вчера ела как не в себя😔. Гуляла со своими лучшими подругами 👭👯по Метрополису. Зашли в 3 правила, скушали по Цезарю🍅, пошлялись по магазинам, я в-первые в жизни купила себе косметику💁(буду пробовать). Потом увидели шоколадное кафе Макса Бреннера😱. Думала будет огромный плюс, ан нет, +-0 кг😌. Видимо очень много прошли👻. Не знаю на что мне сесть😓😓. Подскажите диету.🙏

Вчера я сидела на водяном голоде(-1 кг)💪, это я уже писала. Сегодня у меня соки🍹. После 3-х дневного голода (за который я потеряла 2.7 кг)💪, я не решусь сразу пить концентрированный сок🙇. Я взяла бутылку 600 мл, налила 200-250 мл апельсинового🍊 сока, а весь остальной объём-вода. Выпила около половины, уже наелась. Каждый 3 часа буду повышать концентрированность. Удачи мне!🐒

Я сижу на жестких диетах, это нравится не всем. Особенно тут все последователи здорового питания. Сегодня 2ой день голода, дальше день на соках, затем моно-день на 3х яблоках.🍎😋