Очередной отчет очередного дня.
Завтрак- творожная запеканка с бананом;
Перекус-20гр грецких орехов;
Обед -курица с овощами;
Перекус-натуральный йогурт;
Ужин-борщ;
И творожок на ночь!

Днем часовая тренировка. Я наконец-то почувствовала свои мышцы, и это чудо!💃Все по плану. Завтра выходной.
Приятных снов,девчули!😘