Я всё - таки нашла свой идеал фигуры, часто из-за того, что не виден быстро результат после тренировки, то хочется взять все и бросить. Решила составить таблицу " Что я хочу добиться за этот год?", повешу перед собой, чтоб мотивировало🙆 Надеюсь, подействует)