Утро началось в 10 часов с вакуума, потом пошла завтракать (творог с медом и чай без сахара).
Под вечер не было настроения и ужасно хотелось выпить, но придя в магазин купила себе творог, виноград и йогурт, покрутилась возле полок, поняла, что ничего больше не хочу. Дома сварила себе овсянки, съела грамм 100 и поняла, что объелась, выпила ещё стакан йогурта.
Было лень заниматься сегодня, но где-то в 8 вечера решила, что надо прекращать себя жалеть, оделась и пошла на пробежку, потом выполнила упражнения, которые должна была сделать ещё днем, сходила в душ, нанесла на свои ляхи антицеллюлитный крем и со спокойной душой лежу в кровати😴.