Второй день похудения, надеюсь продержусь. Вечером не могла уснуть от того что очень есть хотелось, но удержалась от похода к холодильнику. Завтрак и обед не очень правильный, но норму вроде должна вложиться. Утром макароны с жареным крылышком индюка, квашеная капуста, обед остаток крыла, рагу и кусочек серого хлеба. Купила домашнего молока, и не удержалась, сделала кофе с молоком. с конфеткой. на вечер суп с вермишелью и кусочек хлеба, Как то так. Напишите что вы кушаете на ужин, только простые блюда. если можете, напишите что вы кушаете целый день.