30 января, 11:19
Всем привет, последний мой пост был 31 июля, капец))
Ну что ж, попробуем снова)
Все таки одной худеть очень тяжело))
Время 15:00 у меня обед))
Завтракала освсяноблином с огурцом))
Обедаю лёгким супчиком)
Подскажите как вечером сдержаться??
На протяжении месяца просыпаюсь от того, что хочу кушать
1 марта, 11:10
Ну что, пошла я за обедом, взяла гречку и котлету, а на ужин дикого риса 150гр🤗
В следующий раз сделаю так как мне посоветовала девочка в комментариях на предыдущую запись😋
Приятного аппетита мне❤
Сегодня хочу купить , шампиньонов , смесей и т.д , и что-нибудь приготовить на завтра😋
Вы просто не представляете как я люблю готовить, могу хоть весь день находится у плиты и получаю от этого только кайф😊
1 марта, 06:53
Всем доброе утро ❤
И так, сходила я вчера на День Рождение подруги и странно то, что я съела 2 кусочка свинины со свежими овощами и выпила 2 стакана пива🍺🍻 и все это за 3 часа до сна😋
Как думаете делать разгрузочный день или нет?❓
Я думаю не надо😂
Скоро пойду покупать себе обед, т.к сегодня я работаю, мне придётся брать уже готовую еду)
Что посоветуете? Гречку и котлету на пару?😘
28 февраля, 10:01
И так, время 14:00 время обеда
Свинина/брокколи/смесь гавайская/лук/ соус/сыр
Все просто)
Я сделала в формах для запекания🍲
Сначала свинина, затем лук, затем смесь, потом брокколи ( их отварила в соленой воде буквально 5 минуточек) и соус: сметана, вода, чеснок)
И в самом конце сыр🧀
Все очень легко и вкусно)
На 20 минут в духовку при температуре 200•
Девочки, почему вы совсем не подписываетесь на меня?😔
