Добрый день🌸
Проснулась пол часа назад, сразу же выпила стакан воды. И вот сейчас мой любимый кефирмэн💃
Да, сегодня я молоко не буду пить. В моём рационе остались вода и чай,а йогурты очень калориины,так что без них обойдусь. Ну...если очень захочется уж есть ( точно не на первой неделе) ,то куплю и выпью стаканчик.
В принципе есть не охото, держусь😊