Начался великий пост и я решила ,что первую и последнюю неделю поста буду соответствовать правилам
Остальные же недели посмотрю ,тк для мены это впервые
Нельзя мясо,молоко ,яйца и тд ,а для меня это сложно

Завтрак:
1.чай ☕️
2.хлебца со вкусом черники 2 шт🍪
3.банан 🍌

Ещё попробую начать считать калории 🙌🏼