14:42
Отчет за полдня :
📌Завтрак овсянка с яблоком
📌перекус мандарин и яблоко
📍Обед( был в пол 12,потому что завтрак в районе 7 утра)Салат+макароны(чуть-чуть)и курица отварная.Соевый капучино