Ну что же вообщем испекла я пиццу и сама наелась такая вкусная была 😍😍😍
Знаете, этот дневник я с одной стороны завела чтобы похудеть, но с другой я не особо хочу худеть
Просто как вспомню как забивала себе всем этим мозг, высчитывала баллы на Кремлевской диете или просто изводила себя моно-диетами, просто не хочу это снова все переживать и нервничать за каждый не скинутый грамм или набранный
Я завела этот дневник что бы просто проследить за питание получится похудеть или нет и что бы в дальнейшем уже знать может ли мой организм при таком питании скинуть пару кг или нет
Не очень хочется свой организм заставлять страдать и скидывать по 7 кг за 2-2,5 недели а потом опять их наедать