?/30
Решила сократить диету на 2 дня, сделать двухдневный отдых и начать заново.
А еще я сорвалась на 14 день. Ужин получился совсем не диетический. Да и несколько дней еще вместо нормальной диеты, устроила что-то типо пп, и как итог я естественно ничего не скинула, даже несмотря на зал. Надо перестать делать такие недовыходные.