Обожаю воскресенье за спорт 💪🏼
Кто чем занимается? Я больше предпочитаю бадминтон 🏸 и волейбол 😻🏐
Сыграла одну партию и 20 кругов бега( 2 подхода), 100 пресса ( 2 подхода) , стойка 3 минуты( 3 подхода), упражнения на ноги и руки( сколько смогу). Сегодня я намерена была себя погонять, чтоб всю неделю помнить) и знаете, я буду помнить😁 выжала из себя весь сок😆 зато счастливая и довольная еду домой.
Главное, не забывать пить воду! 💧