День 1
Вес 57.100
Сегодня я утром встала, затем сделала зарядку. Потом за 15 минут до еды выпила имбирный чай с лимоном и медом. Потом позавтракала ячневой кашой. Затем отправилась в школу. Щас ужасные морозы, поэтому я пришда домой пораньше. Выпила чай имбирный, пообедала супом с грибами и кусок мяса. Через несколько часов съела несколько конфет, ну и немного вкусняшек. Я вообще не могу отказаться от сладкого, это моя слабость. Хотя бы по чуть в день буду употреблять .. Затем Я сделала уроки, потом зарЯдку. Со следующей недели планирую походить в спорт зал с подругой. ТК щас по такой погоде не побегаешь. Вообщем, у меня все хорошо, а как у вас дела?😎💜

Вообщем, Я решила с завтрашнего дня сидеть на ПП. Каждый день Я буду записывать как прошел мой день. Через каждую неделю, буду присылать каков мой вес и есть ли изменения. Пожелаю себе удачи 😊💕 и всем остальным Я пожелаю удачи и терпения)

Вот моё ужасное тело 😱
Сейчас я кушаю по чуть чуть, в меру
Потому что не кушать, это плохо для здоровья