20 февраля, 10:25

☘️До весны 8 дней.☘️
🔸Завтрак: чечевица с соевым соусом, яйцо без желтка, зелень [200 ккал]
💭Последнее время очень полюбила соевый соус, хотя раньше даже с роллами его не ела. Вкусы меняются.😌
🔸Перекус: 🍏[70 ккал ] 🍫[130 ккал]
🔸Обед: суп с курицей и овощами [~200 ккал]

💊🌡💉
Приболела.

На ужин был блинчик, не знаю о его калорийности ровным счётом ничего, но на этом фоне ещё доела микс орешков и фруктов.
Не хочу ничего считать, но там явно больше 700. Не расстраиваюсь, потому что было вкусно.😜
На сегодня отчёты-подсчёты отменяются, завтра буду смотреть по самочувствию.

Берегите себя, хороших снов!💤💤💤

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016