Завтра вступают новые правила в борьбе за красивым телом, только ПП, полезные перекусы и никаких подъеданий, иначе ниже планки в 73кг мне не перейти.😣 Я смотря на свой предыдущий пост и читая ленту худеющих начала задумываться о том что сокращать количество еды , это одно, а питаться с пользой для здоровья и уничтожению лишних кг- это совсем другое. Игру с собой буду вести честную, с отчетом в дневник о проделанной работе и количестве съеденной пищи за день. Поехали!!!☺ Сил и мотивации мне и Вам!:)