Дело подходит к вечеру, делать правда нечего, последние пол часа на работе - самое долгое время ожидания.😴😌

День подходит к концу, жора небыло. 🤤Надеюсь вечер пройдет спокойно. За день был выпит всего 1н кофе (минимум кофе и максимум молока), остальные гарячие напитки - зеленый чай, к воде пока не могу себя приучить, но буду пытаться. Все будет хорошо, верю в себя.

Утром : лугкий суп с куриной грудкой и лапшой, зел чай без сахара

Заврак 2 на работе: детский творожек+ банан + киви

Обед: каша и маленькая отбивная из кур грудки (на удивление не жирная)

Перекус : 4е зерновых печенья. (слоеное тесто посыпанное зернами, оно ни сладкое ни соленое, вкус только зёрен).

Дома буду + - в 8мь вечера, собираюсь съесть суп и выпить чай.
🧚🧚🧚