Отчет за день:
09:10- гречка 200 гр с соевым соусом
14:00- гречка 200 гр с соевым соусом
17:40- гречка 150 гр с соевым соусом
Знаю,что соевый лучше не добавлять, но мне так проще.
.
Кофе с молоком, масала чай
.
Вода- 1 литр
Шаги- 10 тыс
Уход - 2 маски на лицо
Спорт - не было