В общем Остапа под вечер понесло. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Питьевой как видите не получился. Завтра снова в бой.
.
молокочай
латте 0,2
12:30- питьевой йогурт
13:50- пюре без масла 100гр.
17:35- пюре 1 ложка, смузи (банан, клубника, черника, сок апельсина), 6 квадратиков шоко.
Пуэр 2 стакана