1/30
.
Всем привет! Решила снова сюда вернуться, так как я снова худею и мне нужно куда-то писать свои отчеты и мысли. Ну и вас читать интересно. Чувствуешь, что не одна. Плакали мои 56 кг.😭Пару дней назад я увидела снова 61 на весах🤦‍♀️ масштаб бедствия думаю понятен. На карантине хорошо жрется( теперь нмкаких обжираловок и первое время без алко, максимум 1 раз в неделю и в рамках калоража. Питаться думаю максимум на 1500 ккал. И еще ввожу постепенно активность:) Как вы тут? Как ваш карантин? Набрали /скинули? Я скучала. ❤️