22/30
22/30
Вес- 53.9 (-400 гр)

Завтрак- протеиновый батончик, капучино 0,3
Перекус- Кофе с молоком, 2 ч ложки красной икры
Обед- 2 жареных яйца с помидором, шампиньонами, адыгейским сыром и зеленым луком, майонез, капучино
Ужин- 5 крабовых палочек, паста с шампиньонами 3 ст.л

Шаги- 14700