4/10
54.8 (- 1кг100 гр)
Утро- капучино, питьевой йогурт, 1 жареное яйцо, морковь по-корейски
Обед- котлета из индейки на пару, салат (курица, сыр, маслины, овощи, майонез), груша.
Ужин- груша, черешня, огурец, 4 леденца.

Шаги- 9500
Вода- чуть больше литра