Добрый вечер😘
Всех учителей с праздником🎉
Сегодня хороший день) решила разгрузочку сделать, но не тут то было, у меня почти пропала два банана и я делала пюре с банана+какао разогревала это в микроволновки😍 и две кружки выпила прям живот полный жидкостью, чувствую себя арбузиком😂
По дню:
Спортик:
🌞Зарядка-челлендж5/30
💃Джиллиа+растяжка, через часик(позже отпишусь)+растяжка
По еде:
З: 2×🍏+зеленный чай
О: 🍏+сок фруто няня
П: 2×какаобанан🍌🍵
У: