Девчонки, всем привет. Я тут первый день. Меня зовут Оля, мне 18 лет)) вешу 51кг рост167 ) по килограмам всё устраивает,хочу подтянуть тело ,накачать пресс, попу, и подкачать ноги)
Занимаюсь дома,подскажите пожалуйста какие то упражнения)))