Худею с 89. На сайте с 75. Не хочу больше быть жиробасом. Медленно иду к цели, падаю (зажоры), но встаю и иду дальше. Цели 😀65➡64➡62➡60➡58➡56 ➡54➡52💃

12 июня, 18:19

Приветик) Выходные прошли отлично) У нас появилось на одну малышку больше, покрестили маленькое солнышко Аделинку☀ А после на базу отдыха на 2 суток) Приехала сегодня домой и вспомнила про весы. А к этому моменту уже загрузилась по полной. Так что рил вес узнаем в среду.
🚺 КД
За неделю 2 раза была вылазка на великах по 1 часу и 2 раза бегала. Первая вылазка по бегу с подругой вышла нам в 1,5 часа и 8,2 км. На следующий день еле встала, нога ужасно болела. Но вечером заставила себя на велик запрыгнуть и второй раз мы бегали 40 минут. Решили постепенно увеличивать время и км.
Сейчас уезжаю к подруге с ночевкой. Всем хорошего вечера и плодотворной недели.
А еще лучшая подруга мне на ДР решила подарить полет на параплане. И т.к. я ужасно боюсь высоты, вначале спросила у меня. Я очень хочу, но боюсь. Так вот я поставила условие на которое она согласилась) Если я скидываю 5 кг, то я лечу) На том и порешили😀 Хочу перебороть страх, поэтому я сделаю это. И запомню это приключение на всю свою жизнь😎

Изображение Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016