12 февраля, 02:42

Сегодня проснулась поздно, в 10 утра, только в 11 пошла готовить завтрак, хлопья с молоком и маленький бутерброд с маслом , помидорами и половиной авокадо. Разделила завтракна 2 приёма пищи, но перед завтраком выпила стакан воды с витаминкой. Ещё сегодня сделала зарядку , 50 приседаний по два подхода, 30 раз пресс ×2 , 30 раз подъём согнутых ног ×2 .

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016