Сегодня первый день моих мини марафонов.
Вчера на работу заказывали кучу вредной соленой еды, и я проснулась утром дико опухшей. Этот факт окончательно повлиял на мое желание заняться собой и своим питанием.
В первую очередь я хочу отказаться от мучного и частично сладкого . Это касательно питания .
Во- вторых, начать заниматься спортом.
Так же хочу уделить особое внимание своим волосам.

1 день.
Завтрак 11.00 творог и чай.
Сегодня буду пить много зеленого чая, ведь он выводит воду .