Хочу к апрелю 2017 года скинуть 10 кг, начала заниматься спортом с 6 февраля, занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю, с 18.02.2017 сажусь на диету любимую. Надо идти к своей цели во что бы то ни стало.

22 февраля, 23:04

К сожалению вчера не смогла сделать запись в дневнике, была занята . Ездила на День Рождения к маме своего мужа. :) Вчера был 4 день диеты, день фруктовый кушала фрукты в основном яблоки и мандаринки , дала слабину и съела 2 банана за день... Вчера было настоящие испытание моей силы воли... Как я уже сказала ездила на День Рождение и там было море вкусностей ...но я сдержалась и не нарушила диеты, а так же вчера не занималась физ нагрузкой. Сегодня пятый день диеты (белковый) , кушала куриную вареную грудку, и одно вареное яичко. Честно сказать я взвешивалась ушел 1 кг максимум 1,5 . Восторга мне эта диета не принесла пока что, но буду смотреть по окончанию диеты...Так же сегодня я качала попу и пресс:)Забыла написать что так же принимаю жиросжигатель Hell Fare. Если у кого то есть отзывы о жиросжигателях, то жду ваших отзывов:)До завтра !

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016