Весы по прежнему обхожу стороной))..
На завтрак съела 3 ложки пшенной каши с овощным салатом и кусочек мяса, кофе с молоком и пол блинчика с печенкой, масленица же началась!)))..
Перекус был пропущен из-за тренировки на велотренажере, 50 минут, и 70 приседаний по графику)).. Остальное на вечер (обруч, планка, пресс, попа)..
На обед салатик из свежих овощей, 3 ложки макарон, белок 2х яиц..
На перекус будет яблочко
На ужин творог с салатным сельдереем и кефир..

От обруча жуткие синяки(((.. Интересно, когда они теперь сойдут и будет ли результат моих мучений...⁣