Привет всем!!!Сегодня хочется рыбки на обед , поэтому будет селедочка с картошечкой!!!!!А на десерт сегодня вкусняшка творог(0,5%) 200гр, один банан, мёд и немножко ванили, все в блэндер!!!!!!! Вот такой десерт на весь день!!!!!!🍚🍌🍚
Завтрак: Чай зелёный+ галетное печенье 60гр
Перекус : Яблоко+кофе!!!!