Сегодня был поздний завтрак😾 в 9:00😰
1. На завтрак 100 гр овсяной каши на воде+ 20 мл молока и 5 гр меда😄
Скоро пойду в зал, сегодня у меня высокообъемная тренировка и наверное добью часиком кардио. Цель на эту неделю -2 кг🐧🐧🐧