✋Умничка! Так держать! 👍🌷

Скажу честно...если бы не этот дневник,где я делаю каждое утро фото,плюнула уже бы)))) особенно вечером такой голодняк))

&Тетя Кот&, Это да! У меня вечером вообще жор открываеться! До вечера наем 400-500калорий, вечером же готова слона сожрать. Как-то надо бороться с этим...

---00, Взяла сушки. Я с ними вечером чай пила,в прошлый мой порыв к похудению. Помогало,и на весах не отражалось.