Привет, сегодня времени написать почти не было. За день съела яблоко с дачи и сырок (150ккал) . Интересного за день много, то Школа,потом квест в Загородном ,потом я на инглиш пошла и сейчас на французский еду

Доброе утро, сегодня буду только пить . Эх, щас за грибами поедем , Хехехе ?

Сейчас еду с тренировки , записалась на следующую неделю ещё , блин времени вообще нет .

Привет всем, вот и в школку я пошла и депрессия началась. Поэтому походу я потолстел . С понедельника на МЖ(маложор), буду калории считать и завтра у меня (то есть в воскресенье) разгрузочный день будет (наверное на воде и всем жидком). Так что ждите каждый день мои записи??

Такс, мне всегда все подруги,знакомые и родственники говорят ,что я красивая (похудела и вообще шикардос)...... Но почему я не могу принять своё тело и внешность , что за ***?!?!?! Такс, с сегодняшнего дня ,я попытаюсь принять себя, за фигурой следить буду и нажираться не буду (попытаюсь )?? желаю себе и вам удачи в принятие себя (буду отписываться почаще)

Оххххх, был какой то ад.... Я
Хотела в магазин пойти ,но ноги и руки тряслись и голова кружилась , поэтому я взяла банан , откусила немног (1/6),хорошо пережувала и запила водой (стакан).... Выкрутилась епт, сначала ничего не проходило и я решила полежать ..... Вот проснулась только , как огурчик ☺️☺️☺️☺️ Ещё немног банан откусила и водой запила , вроде лучше

Да ну нах этот голод ... Мне слишком плохо, сейчас пойду в магазин пожалуй сок куплю ... Сделаю выход из этого ада?

Доброе утро?? только только проснулась , и проснулась с таким чувством ,что если я даже думаю о еде меня жёстко вырвет.... Пришлось встать и воды попить ?? сейчас лучше, но спать уже не хочу? Эххх... Ладно , посмотрим на вес послезавтра

Споки ????

Добрый вечер всем... Только недавно домой пришла , а так была на тренировке и у репетитора по французскому ? Сил нет , но я сегодня прочитала,что при ЖП(голоде) , на 3-4 день организм переходит на внутренне питание (то есть жир и мышцы), поэтому я посмотрю на вес в пн , и решу сидеть дальше или нет ? Сейчас вес 54,9(я воды перепила )

Утречка, вот вот начался 2-ой день ЖП(я пока не сорвалась и меня это радует). Эххххх, мне такие сны приснились . Первый -это что-то про школу(похоже я всё таки хочу туда), второй сон про какое то существо похожее на смешение летучей мыши ,воробья и дельфина (вся такая чёрная и разносчик чумы) с которой я в одной комнате была (она кругами летала ,а я от неё убегала), а я её через какое то время придавила дверью . Третий сон про то как я обжираюсь (и я после этого в 6 утра проснулась ,но быстро заснула )..... Ндааааа. Я похоже чего то перекурила ????

Ладно , подходит к концу 1-ый день ЖП(или голода). Я бы легла намного позже ,но сил нет вообще (выжит как лимон я). Споки ?

Охххх часовая треня меня вымотала ,сейчас домой еду✊??

DIY карандаши и тетради (я их украшу и разрисую завтра ,таких ещё 12 )
P.s. Я уже замучилась их делать и от запаха клея уже воротит ?

Начнём же?? Я с самого детства была худая , сначала ходила на балет (ну, это прям в раннем детстве ) , но долго я там не пробыла и МАМА отдала меня в музыкальную школу (я в это время начала ходить ещё и в обычную школу), там всё ок было , ну Мама решила усложнить мне жизнь и отдала в том же году на ХУДОЖЕСТВЕННУЮ Гимнастику (естественно моя самооценка начала падать с каждым годом ,потому что там были одни АНОРЕКСИЧКи мелкие). Когда я заканчивала 5 класс (2013 год), я бросила гимнастику и закончила Музыкалку (с синим дипломом ,кстати, ? Это когда 4 и 5). И тут в школе я начала замечать , что все обзывают меня "ЖИРНОЙ" и тд( тогда я вообще не понимала почему они меня обзывают, потому что считала себя красивой). Но не тут то было ..... Перешла я в 6 класс и меня тоже обзывали , и тут началось самое интересное . У меня через пол годика или годик (2014 год уже был) начался переходный возраст Нда ...... Такого я не ожидала ☠ я начинала понимать , что я жирная(но старалась не концентрироваться на этом). Когда я переходила в 7 класс (2014 год), я поняла ,что надо худеть (вес на тот момент 72 кг??)...... ПП -это не моё, поэтому я начала сидеть на разных диетах (то есть я сидела на всех диетах подряд). К концу 7 класса (2015 год) я уже весила 68 кг(да,много ,но для меня тогда было что-то). У меня была депрессия (каждый день ночью плакала 2014-2016год). Когда я перешла в 8 класс (2015 год ) я начала ходить на йогу . А в начале 2016 год , то есть после Нового Года , начала ходить на Фитнес и сидеть на ЖЕСТКИХ ДИЕТАХ. И вот к началу этого лета (2016г) , я весила 58 , но я решила не останавливаться и посидеть на ПИТЬЕВОЙ дней 10 и тогда я похудела до 52,5 (но потом поехала в поход и там нажралась обратно ...) . Вот сейчас конец лета , осталось 6 дней(я решила посидеть на ЖП( жёсткой питьевой)), потому что с 1 сентября я буду есть ,но по минимуму (потому что в 9 класс перехожу и там ОГЭ ?). Так что вот ... Моя история такова. Если хотите что-то узнать пишите в комменты(отвечаю всегда ?)
P.s. фоточки?? 1-ая 2013 год (вес ?) , 2-ая 2014 год(72кг), 3-яя 2015 год(68кг),4-ая 2016(62,8 кг 92/75/95 ляхи 57) на Новый Год (перед всем таким жетским похудением), 5-ая и 6-ая в течение этого месяца (56 кг 88/68/89 ляхи 52)

Всем доброе утро? Проснулась минут 15 назад .... Эх.... Скоро в школу, ну ладно, не надо о грустном ,лучше расскажу о себе . Рацион на сегодня :вода? Планы на день : щас буду делать DIY тетрадей (да,я ютуб пересмотрела), а к 18:30 мне надо на фитнес (я хожу 2 раза в неделю на CrossFit и 1 раз на Сайкл). Такс о себе в течение нескольких лет я расскажу в следующем посте ,а то и так много получается???

Привет всем , только зарегалась , но уже есть мотивация не срываться?
Планы таковы: 6 дней ЖП/питьевой.
Сегодня как проснусь пойдёт 1-ый день ....щас Споки ноки ??
P.s. Подробней о себе и о похудение расскажу сегодня днём ??