Ну что похудительная семья,как успехи?😉
У меня движения нет...внутренняя дипрессия,борьба со своим "Я" и флуоксетин на ночь😵 когда нибудь это пройдет...все проходит...
Ну сказать,что я собой не довольна-это будет не правда,я нп довольна внутренним состоянием,цифрой на весах...
Инст гласит к фото : 🔥🔥🔥 а по мне так руки жирноваты и бочка какие то...самокритика короче...
Что бы такого придумать,что бы кушать в дефицит...
Какой же все- таки не доработанный сайт...мы уже здесь и разводимся и замуж выходим и рожаем...уже все по хз сколько лет,а админам так и нет ни кого дела...ну хоть бы оповещения приходили что ли😂 раньше кажется было веселее,группа в вайбере,ржаки постоянные)))
Вот так началось мое пасмурное ,холодное,но доброе утро🌞
👋
Наела примерно 1300 ккал,округляла в большую сторону...еще раз убеждаюсь,что сидя дома рот не закрывается...на трене не была,выходной...
Еле помещаюсь в 25 размер джинс-это дико бесит,через неделю КД...еду не фоткала,потому что весь день кусочничала...
Все твердят,что я худая и у меня параноя...ничего нового,мне кажется ,если я буду 100кг весить,мама скажет,что я норм🤣
Привет крошки😉 👋✌
Я если честно думала,что и пароль не вспомню😂
Ну что касается похудения,то все сложно...
Физ.нагрузки💪 есть,но питание беспредельное,бухич,тусы,пиццы,короче качели мои любимые,день капуста,день пздц...
На личном,как в морге-иногда новеньких привозят🤣
А еще я осваиваю tik tok -это весело😁
Вот подумываю о ежедневных записях,полистала предыдущие...эххх...где мои 52кг...попробуем к НГ хотя бы 55...
Что хочу сказать! Диета голодная и скорее всего ни к чему не приведет! Не удобно питаться по часам,поэтому пью кофе и фоткаю чужие салаты😂 жрать охото ооочень😨 самоконтроль есть👌 вес уходит медленно,можно сказать что не уходит(( -500...
Сегодня шопинг,размер платья на свадьбу, xs🙌
Что с весами? Я во все шмотки влазию как обычно,а на весах +6😱 как жить...жизнь боль!
Как похудеть??? Я хочу свои 52 назад...где моя анарексия😂😂😂
👋👋👋
Даже не знаю что писать!
Хочу похудеть обратно в свои 52...я чувствую себя бегемотом! Хотела взвеситься после кд,а получилось,что взвесилась перед...это треш😱 паника,внутренняя истерика,испорченное настроение...
Я б@ть знаю кака все исправить,знаю же,сто раз так делала,но с@ка что то идет не так....
Все просто,жрать надо на пол ведра меньше и будет збс все👌
З@бали меня эти качели! Чуть расслабишься и пипец...
Чо там завтра,понедельник,ахаха)))
Ну что ж по старой традиции объявляю понедельник -это наш старт в новую жизнь,хз какой он у нас там по счету😂
Спорт это конечно круто,но хавчик и его количество тоже пора начинать фильтровать,а так и до🐖 не далеко....
С понедельника по пятницу!
Она не обречена на провал,я точно отсижу диету от начала до конца или я не Я💪
Пора встряхнуться))
Пэпа вернулась👋🐖🐷🐽😂
На весы не встаю...страшно)) плюс кд,но по вещичкам заметно,что не хило так прилипло((
С сегодняшнего дня опять считаю ккал...
Как то влетает,как в топку еда...явно я уже не 52,чую обратно 57,кд кончатся взвешусь!
Ох уж этот вечный замкнутый круг,нажрали/похудели...
Это самое быстрое мое лето...
Реально...дни летят,жизнь летит...
Как хочется остановить время хоть не много...
7 числа уже год,как нет со мной бабули...год...а как будто вчера...
Грущу,дипрессирую,очень раздражительна...
Спорт есть,но не так много,как хотелось бы,что то не стоит не на на что...
Вся в мыслях каких то,потерянная,что то нет цели что ли,планов нет,просто живу одним днем,пока так...
Разведена🔥👍
Последний рабочий день перед отпускомв 28 календарных дней👌🙌
Что может быть лучше сегодняшней пятницы❤
Вес хз)) тренировки есть!!!💪
Жизнь прекрасна,как ни крути🌞
Помните,все в нашей голове,в подсознании,поэтому всем настраиваться только на то,что бы быть счастливой! Ни кто этого не сделает,если вы сами не захотите изменить себя и свою жизнь!
Всем сердечки❤
Как говорится:даже роспись менять не придется😂 Разведите меня побыстрее,я замуж опять выхожу😁 и смех и грех...
Об этом потом...
Кто делал антицеллюлитный массаж?!
Это пздц...юбку я не скоро одену,НО результат 🔥 это не дома баночкой возюкать! Рекомендую👌
После перерыва тренировок,я бревно...в организме сбой,отекла не реально...еще и график дурацкий на работе на ногах все время,вес хз,а в остальном все збс😆
👋👋👋
Видели бы вы холодильник сильной и не зависимой женщины😂 еда...много всякой еды😂
Я еще не до конца осознаю весь кайф со мной происходящего,но это очень офигенное чувство! 🙌 независимость,уважение,взаимопонимание,цель,саморазвитие и полный конект❤
Завтра иду на массаж антицеллюлитный,потом на тренировку,кажется ,что я лучше зациклюсь на себе и пусть потом все зацикляться на мне!😝
Главное не бояться новой жизни и жить так ,как хочешь ТЫ!!! Если удастся поймать одну волну с человеком ,это кайф! Грабельки я конечно тоже люблю,но не в этот раз😉