📎 Правильное питание - день 6 📎

• Вес: 57,3 кг (-200 гр)

🍽 Завтрак:
🍶 творог 50 гр (42,5кк)
🥛 кефир 100 мл (36кк)
🍏 зеленое яблоко 30 гр (14,1кк)
🍌 банан 20 гр (19,2кк)
🍯 ч.л. липового меда 20 гр (64,6кк)